«ДЕТСКИЕ» ПРОБЛЕМЫ

мужчинаЗачастую, психологические проблемы человека «растут» из детства. Вспомните, как часто вам в детстве делали замечания?

А теперь, уже став взрослым человеком, вы испытываете неудовлетворенность собой? У вас нет ощущения гармонии с жизнью?
Перестаньте зависеть от чужого мнения и оценивать себя «чужими глазами». Вы неповторимы и уникальны, научитесь себя любить и беречь.
Современная психология дает простой совет: чтобы вспомнить о своих достоинствах, полюбите свое отражение в зеркале. Из прошлых воспоминаний оставьте только радостные и теплые. Зачем в миллионный раз вспоминать о неприятном? Вы же не мазохист.
С радостью и благодарностью относитесь к комплиментам, которые вам дарят окружающие и близкие люди – вы достойны теплых слов. Не забывайте напоминать окружающим о том, какой вы замечательный человек не только своими поступками, но и буквально — хвалите себя, поощряйте. Успешные события в жизни – это ваша заслуга, ваши усилия, ваш труд. Фразы «я правильно поступил», «я просто молодец» должны стать вашими спутниками.
Радуйтесь себе и всему, что происходит с вами. Даже если что-то в вашей жизни складывается не так, как вам хотелось бы, не стоит обвинять себя. Отнеситесь к происходящему, как к возможности что-то изменить в себе. Поменяйте свое отношение к происходящему, а если вы пока не можете изменить происходящее в нужном вам направлении – просто примите все как есть. Так вы избежите ненужных психологических потрясений в виде обид, угрызений совести и прочего, они не добавят радости и не украсят вашу единственную и неповторимую жизнь.
И еще, не обижайте своих детей, не одергивайте, не делайте им замечания попусту, только потому, что вы устали или заняты. Помните, что уверенные, успешные и самодостаточные люди вырастают в атмосфере любви.

Реклама